みなさんこんにちは。Creitoのナオタカと申します。
私は理学療法士、スポーツトレーナーとして活動しています。
このブログでは、「半永久的な成長」をモットーに、人生をより豊かにするための情報などを発信していこうと思っています。
Creitoに秘められた想い
タイトルにもあるCreito（クレイト）とは、イタリア語で”Crescere” ”Infinito”の略であり
”無限” ”成長”という意味の言葉を組み合わせました。
以前私が仕事で悩んでいる時、知人がこのような言葉を伝えてくれました。
“人は知らないことの方が多い。だから知ることが楽しい”
圧倒的な知識量と経験値を持っている人ですら、知らないことのようが多いと言っていたのです。
そのような気持ちがあるから、学び続けることは楽しいことだと思えるのだと。
その瞬間、一気に頭の中のモヤモヤが晴れていったことを鮮明に覚えています。
そこで私は、人の成長には限界などなく、半永久的に学び続けることができるものだと確信しました。
人生一度きり。
今、この瞬間も、人生に一度きり。
このブログを通して、一つでも多くの情報がみなさんにいい影響を与えることができるのなら、これほど嬉しいことはないです。
そんな思いからこのブログでは
成長する楽しさや喜びを共有できればと思いました。
挫折からの成長
実はスポーツトレーナーの研修で、イタリアに行ったことがあります。
イタリアでの出来事は人生のターニングポイントになったので、イタリア語の造語でCreitoを立ち上げました。
現在、私はJARTAというスポーツトレーナーの育成・派遣を担っている会社に所属しています。
そこで幸運にも、イタリアでトレーニング指導を行う研修に参加することができました。
すでに日本でもいくつかトレーニング指導経験があったので、力試しも兼ねて挑みました。
しかし、そこで大きな挫折を味わうことになります。
トレーニング指導の経験があるはずなのに、思うような結果にならない。手応えが全くない。
それも、イタリアに留学している日本人ですら伝えたいことが伝わらない。
このままでは、言葉の通じないイタリア人にはどうやって指導すればいいのか。。。
不安を抱きながら、イタリア人選手へのトレーニング指導の日を迎えました。
プレッシャーに押しつぶされそうになっていましたが、ふと我に返って自分自身に問いかけました。
”自分の中にある軸は何なのか。それは目の前の選手のパフォーマンスを上げることだ”
いつしか、「恥をかかないように」することが目的になっていたことに気づくことができました。
そう気持ちが切り替わった瞬間、思考がクリアになり視野が広がる。
その後は、言葉が通じないはずのイタリア人コーチが、熱心に私へ話しかけてくるのです。
きっと言葉でない“もの”が伝わったのだと解釈しました。
心の底から発せられた”心の熱量”とか”エネルギー”が伝わったんんだと思います。
表情、声量、立ち振る舞いの変化で、心の状態がとてもクリアで視界が広がった感覚でした。
スポーツトレーナーとしてフィジカル面での知識はあるつもりでしたが、当時の私に足りなかったのは自分自身と向き合うためのメンタル面の知識でした。
その後にメンタルトレーングという世界を知ることができ、自分の伸び代に気付くことができました。
人間は身体（フィジカル）だけの調整ではパフォーマンスを発揮できない。
自身の心（メンタル）もトレーニングできて初めて真のパフォーアンスを発揮することができる。
最高のパフォーマンスを実現するためには、フィジカル×メンタル の融合が必要だと感じました。
まさに、成長の楽しさを感じた瞬間でした。
心と体の健康で夢を実現させる
「ケガもなく体は健康でも、心が不調だと体が気だるい感じがする。
その結果、仕事で大事なプレゼンが思うようにできなかった。」
「心が健康でやる気に満ち溢れていても、腰痛や頭痛で心に引っかかりを覚える。
その結果、大事な試合で思うようなパフォーマンスを発揮できず負けてしまった。」
心と体は相関関係にあるころは、誰しも体験したことがあると思います。
その変化に気づくことができるのか。気付いてから対策できているのか。
健康であり続け、充実した人生を過ごすには、心と身体に向き合っていく必要があると思います。
そこには無限の成長があり、どこまでも豊かな人生に変えることができると信じています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
Creito-クレイト-
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